Même si elle paraît anodine, la pâte thermique est un composant essentiel du système de gestion thermique de tout ordinateur (en savoir plus sur Qu'est-ce que la pâte thermique).

Comme vous vous demandez pourquoi votre CPU ou GPU continue à chauffer, même après avoir récemment appliqué une nouvelle pâte thermique, cet article est à lire absolument.

Pourquoi mon ordinateur de bureau ou mon portable est-il plus chaud maintenant, après avoir réappliqué de la pâte thermique ?

Eh bien, la raison la plus évidente serait que vous n'avez pas appliqué votre pâte thermique correctement. Ce serait la cause la plus probable si vous êtes sûr que votre pâte thermique est de bonne qualité. Il est recommandé d'en appliquer une quantité idéale, ni trop ni trop peu. Dans la plupart des cas, tout ce qu'il vous faut appliquer est une goutte de la taille d'un petit pois, et c'est parti. (En savoir plus sur Quel est le meilleur motif de pâte thermique ? Comparaison de performances réelles)

Appliquer trop peu de pâte thermique ne comblera pas toutes les poches d'air, ce qui, bien sûr, réduira les performances de conduction thermique. Si vous en appliquez trop, la pâte risque d'être inefficace. De plus, elle peut être écrasée sur les côtés et endommager les composants de votre carte mère.

Une autre raison pourrait être que votre pâte thermique n'est pas de bonne qualité. Selon la fiabilité de la marque auprès de laquelle vous l'avez achetée, elle peut ou non bien fonctionner.

Pour vous assurer d'obtenir toujours les meilleures performances de votre pâte thermique, vous devez l'acheter auprès d'une marque reconnue qui excelle dans la fabrication de pâtes thermiques de qualité supérieure. Si vous suspectez la qualité de votre pâte thermique d'être en cause, nous vous recommandons de vous procurer la KOLD-01 de Kooling Monster sans attendre.

Enfin, votre ordinateur peut aussi chauffer parce que vous n'avez pas installé le refroidisseur, ou dissipateur thermique, correctement. Essayez de le retirer et de le réinstaller. Cependant, quand vous retirez le dissipateur thermique, nous recommandons d'essuyer la pâte thermique et d'en appliquer une nouvelle.

Le CPU est plus chaud si la pâte thermique a été appliquée incorrectement

Si vous êtes sûr que votre pâte thermique est de bonne qualité mais que vous n'obtenez pas les performances attendues, il se peut que vous l'ayez appliquée incorrectement. Vous vous demandez certainement « Quelle différence peut bien faire l'application correcte de la pâte thermique ? », et la réponse est : énorme !

Chez Kooling Monster, nous avons mené une expérience pour déterminer les gains thermiques qu'un PC peut obtenir avec une bonne pâte thermique.

Pour cette étude, nous avons utilisé un PC aux spécifications suivantes.

Configuration de test

  • CPU : Intel Core i3-10105F

  • Carte mère : Asus H510M-E

  • Refroidisseur : refroidissement par air (Golden Field)

  • Mémoire : ADATA DDR4 (8 Go)

Nous avons utilisé AIDA 64 pour exécuter le stress test, et HWiNFO pour mesurer la température du CPU.

Nous avons effectué le stress test en appliquant la pâte thermique de deux façons différentes : une correcte et une incorrecte. La méthode correcte consistait à appliquer 5 points de pâte thermique, totalisant 0,3 ml. La méthode incorrecte consistait à appliquer 1,0 ml en une seule goutte.

Le graphique ci-dessous montre ce que nous avons trouvé.

Comme vous pouvez le voir, le CPU avec pâte thermique appliquée incorrectement tournait beaucoup plus chaud, plus de 20 °C de plus, que celui avec pâte correctement appliquée, et ce même avant le début du stress test.

Dès le début du stress test, la température du premier CPU s'est mise à grimper et a fini par atteindre 87 °C. Le second CPU, c'est-à-dire celui avec pâte thermique correctement appliquée, tournait bien plus frais avant le début du stress test. Pendant le test, il est resté jusqu'à 10 °C plus frais que le premier.

Si vous ne le saviez pas déjà, chaque degré de température peut faire la différence sur les performances globales et la longévité de votre ordinateur. Donc, une amélioration moyenne de 20 °C en utilisation normale et de 10 °C sous forte charge constitue un gain solide après une application correcte de pâte thermique.

Si vous avez appliqué votre pâte thermique mais n'obtenez pas les améliorations thermiques attendues, il y a de fortes chances que vous ne l'ayez pas appliquée correctement. Retirez le refroidisseur, essuyez la pâte thermique et recommencez. (En savoir plus sur Comment appliquer la pâte thermique sur un CPU ? [Guide débutant pas à pas 2026])

La pâte thermique abaisse-t-elle la température ?

La réponse directe est « Oui ! ».

La pâte thermique fait une énorme différence pour réduire les températures du CPU et du GPU. Pour le prouver, nous avons réalisé un autre test dans lequel nous avons comparé un ordinateur avec et sans pâte thermique appliquée.

Nous avons utilisé le même ordinateur qu'auparavant, avec les spécifications suivantes.

Configuration de test

  • CPU : Intel Core i3-10105F

  • Carte mère : Asus H510M-E

  • Refroidisseur : refroidissement par air (Golden Field)

  • Mémoire : ADATA DDR4 (8 Go)

Nos résultats sont présentés dans le graphique ci-dessous.

Comme vous pouvez le voir sur le graphique, l'ordinateur avec la pâte thermique Kooling Monster KOLD-01 a beaucoup mieux performé thermiquement. Sous la forte charge d'un stress test, le CPU avec KOLD-01 tournait jusqu'à 15 °C plus frais que celui sans pâte thermique.

Une température CPU proche ou supérieure à 95 °C est une réelle source d'inquiétude. À court terme, elle peut causer une dégradation des performances et des plantages aléatoires du système. À long terme, elle peut causer des dommages permanents à votre ordinateur.

Utiliser une pâte thermique de bonne qualité fait donc une énorme différence. Si vous souhaitez lire l'analyse complète et détaillée de ce test, nous avons un article complet sur le sujet : Comment accélérer un ordinateur avec de la pâte thermique.

Quelle est la plage de température idéale pour un CPU/GPU sur ordinateur de bureau et portable ?

Vous vous demandez peut-être « Quelle température est trop élevée pour mon ordinateur ? », et c'est une préoccupation légitime. Il faut connaître la température de fonctionnement idéale de votre CPU et GPU pour déterminer si vos composants surchauffent.

En utilisation normale, c'est-à-dire pour naviguer sur Internet, regarder des films, rédiger des documents, etc., la température de votre CPU ne devrait pas dépasser 55 °C. La plage optimale à viser se situe entre 40 et 55 °C.

En utilisation intensive, en revanche, votre CPU devra tirer plus de puissance et faire plus de traitements, ce qui augmente la température. Dans ce cas, une température entre 65 et 80 °C est acceptable. Tout ce qui est au-dessus peut être inquiétant. Côté GPU, 30 à 45 °C est la plage à viser en utilisation normale. Pendant du rendu lourd ou du gaming AAA, une température entre 65 et 80 °C est acceptable. Toutefois, au-delà de 85 °C, cela peut poser problème.

Nous avons également des articles qui décortiquent en détail les températures CPU et GPU.

En résumé

Constater que votre ordinateur surchauffe même après avoir appliqué une nouvelle pâte thermique peut être décourageant, mais après avoir lu cet article, vous disposez de toutes les informations nécessaires pour régler le problème.

N'oubliez pas : vous devriez toujours utiliser la pâte thermique de la meilleure qualité possible, et l'appliquer de façon optimale pour obtenir les meilleures performances.